Beth yw sgîl -effeithiau asidau amino cadwyn canghennog BCAA?

 

Enw llawn BCAA ywpowdr asidau amino cadwyn canghennog, sydd hefyd yn perthyn i'r categori asid amino. Mae asid amino cadwyn ganghennog mewn gwirionedd yn asid amino cyfansawdd gan gynnwys tri asid amino (leucine, isoleucine, a valine).

 

Mae'r tri asid amino hyn yn asidau amino hanfodol ar gyfer y corff dynol. Ni all y corff eu syntheseiddio ar ei ben ei hun a dim ond o fwyd y gellir ei amsugno. Asidau amino yw'r unedau sylfaenol o brotein, sylweddau hanfodol i'n corff, a gellir eu defnyddio hefyd i syntheseiddio cyhyrau.

 

 

1. Hyrwyddo synthesis cyhyrau
Mae asidau amino cadwyn ganghennog yn gludwyr nitrogen. Ar ôl mynd i mewn i'r corff dynol, gallant gynorthwyo i synthesis cyhyrau. Maent yn cynnwys cydrannau asid amino eraill sy'n ofynnol ar gyfer synthesis cyhyrau.

 

Gallant hyrwyddo synthesis asidau amino syml yn feinwe cyhyrau cymhleth a chyflawn, osgoi atroffi cyhyrau, a darparu egni ar gyfer cyhyrau.

 

2. Gwrth-Ddatgysylltiad
Mae asidau amino cadwyn canghennog hefyd yn cael effaith gwrth-ddatgysylltiad penodol. Ar ôl eu defnyddio, gallant helpu i atal dadelfennu protein a cholli cyhyrau. Maent yn fwy addas ar gyfer pobl sy'n rheoli eu diet yn llym.

 

Bydd rheoli eu diet yn effeithio ar y cymeriant arferol o galorïau, a bydd y gyfradd synthesis protein yn y corff yn gostwng yn sylweddol, a all achosi proteinuria yn hawdd. Mae dadelfennu yn cynyddu, agorau asidau amino cadwyn canghennogyn gallu cael effaith lleddfu ar hyn o bryd.

 

3. Hyrwyddo rhyddhau inswlin
Gall asidau amino cadwyn ganghennog hefyd hyrwyddo rhyddhau inswlin, helpu i wella symptomau hyperglycemia a achosir gan secretiad inswlin annigonol, a gall chwarae rôl therapiwtig ategol i gleifion â diabetes. Nhw yw'r enw cyfunol ar leucine, isoleucine, a valine.

 

 

4. Lleddfu difrod cyhyrau
Prif nodweddion difrod cyhyrau a achosir gan hyfforddiant dwyster uchel yw swyddogaeth niwrogyhyrol gostyngol, mwy o ddolur cyhyrau, chwyddo coesau, a chynnydd mewn creatine kinase.

 

Ychwanegiadpowdr bcaa aminoyn gallu helpu i leihau dolur cyhyrau a creatine kinase. Mae hefyd yn arafu dirywiad swyddogaeth cyhyrau ac yn cyflymu adferiad ar ôl ymarfer gwrthiant.

 

5. Gwrth-ffiniau
Ar ôl cyfnod hir o weithgaredd meddwl, byddwch chi'n teimlo blinder yr ymennydd, a bydd gan y person cyfan ymdeimlad cryf o flinder. Gall ychwanegu asidau amino cadwyn ganghennog oedi a lleddfu'r blinder ymennydd hwn.

 

Ar yr un pryd, mae ategu asidau amino cadwyn ganghennog yn bennaf i gyflymu adferiad a chlirio cyfres o sylweddau yn y corff ar ôl ymarfer corff, megis sgwrio radicalau rhydd ac asid lactig gwaed. Gall asidau amino cadwyn ganghennog leihau ac oedi oedi dolur cyhyrau sy'n cychwyn.

 

 

Nid oes gan asidau amino cadwyn canghennog unrhyw sgîl -effeithiau. Mae hwn yn asid amino a all hyrwyddo twf cyhyrau a hyrwyddo anabolism.

 

Asidau amino canghennog BCAAMae hefyd yn chwarae rhan dda iawn wrth ryddhau inswlin, sy'n effeithiol iawn wrth leihau braster a darparu maetholion angenrheidiol i'r corff.

 

Mae'n effeithiol iawn i athletwyr proffesiynol, pobl chwaraeon, pobl ffitrwydd, pobl sydd eisiau colli braster a main i lawr, a phobl sydd am ennill cyhyrau a ffitrwydd i yfed cyn ymarfer corff.

 

 

Gall Fruiterco ddarparu dulliau dosbarthu effeithlon a chyfleus ar gyfer y cynhyrchion sydd eu hangen ar gwsmeriaid. Er enghraifft: aer, môr, mynegi, gallwch fod yn dawel eich meddwl o broblemau ansawdd cynnyrch wrth eu cludo.

 

Mae gennym staff busnes proffesiynol i gyfathrebu â chi am anghenion a dealltwriaeth eich cynnyrch. Mae yna system blwch post broffesiynol, gallwch adael neges ar unrhyw adeg, byddwn yn ateb cyn gynted ag y byddwn yn ei gweld. Os oes gennych unrhyw anghenion cynnyrch, gallwch adael neges ar unrhyw adeg a byddwn yn ateb cyn gynted ag y byddwn yn ei gweld. Cysylltwch â ni i gael mwy o fanylion:E -bost: info@fruiterco.com.

 

 

1. Https:\/\/www.webmd.com\/vitamins-and-supplements\/branched-chain-amino-acids-uses-risks

2. https:\/\/nutritionandmetabolism.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12986-018-0271-1

3. https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingrediientmono{{1}\/branched-chain-amino-acids

4. https:\/\/guenergy.com\/blogs\/blog\/blog\/brog\/{1}porreasons-why-you-should-take-bcaas-today