A yw Psyllium Seed Husk Powder yn Manteision Ar gyfer Colli Pwysau?

 

Powdr plisg hadau Psylliumyn atodiad ffibr dietegol naturiol a gynhyrchir trwy falu a phrosesu plisg allanol hadau Psyllium. Ei brif gydrannau yw:

 

• Mucilage Hydrophilic: Yn gyfystyr â dros 80% o'r cyfansoddiad, gall chwyddo hyd at 50 gwaith ei gyfaint gwreiddiol wrth ddod i gysylltiad â dŵr, gan ffurfio gel.
• Cydrannau Eraill: Awcubin, ensymau, seliwlos, symiau bach o fraster, ac ati.

 

 

Mae plisg Psyllium yn sylwedd a nodweddir gan ei briodweddau hydroffilig; cyfeirir ato hefyd felffibr plisg hadau psyllium. Wedi'i dynnu o haen allanol hadau Plantago ovata, fe'i hystyrir yn ffynhonnell werthfawr iawn o ffibr dietegol.

 

Mae ffibr psyllium yn cynnwys dwy gydran-ffibr hydawdd a ffibr anhydawdd-gyda ffibr hydawdd yn ffurfio'r mwyafrif helaeth.

 

 

1. Gwella Iechyd y Perfedd

• Ar ôl amsugno dŵr ac ehangu, mae'n ysgogi peristalsis berfeddol, a thrwy hynny yn lleddfu rhwymedd;
• Gan weithredu fel prebiotig, mae'n hyrwyddo twf bacteria buddiol ac yn rheoleiddio fflora'r perfedd.

 

2. Rheoli Siwgr Gwaed

• Gall oedi amsugno glwcos, a thrwy hynny sefydlogi lefelau siwgr gwaed ôl-frandio;
• Trwy rwymo a hwyluso ysgarthiad asidau bustl, mae'n helpu i ostwng lefelau lipoprotein dwysedd isel (LDL).

 

3. Powdr plisgyn Psyllium ar gyfer colli pwysau

Ar ôl dod i gysylltiad â dŵr, mae psyllium yn ehangu manifold, gan feddiannu gofod yn y stumog a lleddfu teimladau newyn, a thrwy hynny gyflawni effaith colli pwysau.

 

 

• Atchwanegiadau Dietegol
• Cynhwysion Prosesu Bwyd: Defnyddir fel asiant tewychu mewn hufen iâ, jamiau a nwyddau wedi'u pobi.
• Defnyddiau Meddyginiaethol Traddodiadol: Yn lleddfu llid y croen; cymhorthion wrth drin hemorrhoids, wlserau, pwysedd gwaed uchel, a chyflyrau eraill.
• Psyllium plisg a hadau chia gyda'i gilyddyn gallu rhoi hwb i gyfradd gwella rhwymedd i 82%.

 

 

Mae Fruiterco yn gwmni allforio sy'n cynhyrchu echdynion planhigion, deunyddiau crai cynnyrch iechyd, a deunyddiau crai cosmetig yn bennaf. Mae gan y cwmni 20+ wasanaeth proffesiynol ar ôl-tîm gwerthu.

 

Mae ein cynnyrch yn cael eu gwerthu i Ogledd America, Ewrop, Awstralia, De America ac Asia. Mae ein cynnyrch wedi pasio arolygiad ansawdd a hefyd yn cefnogi ail-archwiliad cwsmeriaid. Os hoffech chiprynu powdr plisg hadau psyllium, cysylltwch â ni:E-bost: info@fruiterco.com.

 

 

1. Davidson M. Maki K. Kong J. Dugan L. Torri S. Hall H. Drennan K. Anderson S. Fulgoni V. Saldanha L., & Olson B. (1998). Effeithiau tymor hir bwyta bwydydd sy'n cynnwys plisg hadau psyllium ar lipidau serwm mewn pynciau â hypercholesterolemia. The American Journal of Clinical Nutrition, 67(3), 367–376. 10.1093/ajcn/67.3.367

2. https://www.webmd.com/digestive-anhwylderau/psyllium-husk-defnyddio

3. https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18922-psyllium-powdwr-ar gyfer-datrysiad

4. https://www.sciencearena.org/en/news/psyllium-iechyd-budd-daliadau-ac-ymchwil-bylchau/

5. Abutair AS, Naser IA, Hamed AT. Mae ffibrau hydawdd o psyllium yn gwella ymateb glycemig a phwysau'r corff ymhlith cleifion diabetes math 2 (treial rheoli ar hap). Dyddiadur Maeth. 2016;15(1):1-7.

6. Draksiene G, Kopustinskiene DM, Lazauskas R, Bernatoniene J. Psyllium (Plantago ovata fforch) powdr plisg fel superdisintegrant naturiol ar gyfer fformwleiddiadau orodispersible: Astudiaeth ar dabledi meloxicam. Moleciwlau. 2019;24(18).