A all dyfyniad gwreiddiau Valerian drin anhunedd?

Beth yw Valerian?

Detholiad Valeriana officinalisyn gynhwysyn gweithredol a dynnwyd o wraidd Valerian (Valeriana officinalis). Fe'i defnyddir yn draddodiadol ar gyfer tawelydd a chymorth cysgu. Mae ymchwil fodern wedi cadarnhau ei fod yn cael effeithiau rheoleiddio'r system nerfol a gwrth-bryder.

Cynhwysion craidd a mecanwaith gweithredu:

1. Prif gynhwysion actif

Asid Valerenig: Yn rheoleiddio derbynyddion GABA ac yn atal cyffro nerfau;
Valerenal: Ymlacio gwrth-sbasmodig a chyhyrau;
Olewau cyfnewidiol a flavonoidau: tawelydd synergaidd a gwrthocsidydd.

2. Egwyddor gweithredu
Trwy wella gweithgaredd GABA (-Aminobutyric asid), mae'n lleihau cyffro gormodol y system nerfol ganolog, yn debyg i bensodiasepinau ond yn fwynach.

Buddion dyfyniad gwreiddiau Valerian:

1. Dyfyniad gwreiddiau valerian ar gyfer cwsg

Byrhau'r amser i syrthio i gysgu, lleihau deffroad yn ystod y nos, a chael effaith benodol ar anhunedd ysgafn;
Dim dibyniaeth, sy'n addas ar gyfer ailosod pils cysgu synthetig.

2. Lleddfu pryder a straen

Lleihau lefelau cortisol, gwella pryder cyffredinol ac ymateb i straen;
Mae treialon clinigol yn dangos ei fod yn helpu gyda hwyliau hwyliau mewn menywod menopos.

Valerian 2

3. Buddion Posibl Eraill

Ymlacio cyhyrau: lleddfu cur pen tensiwn neu grampiau mislif;
Cymorth treulio: a ddefnyddir yn draddodiadol i leddfu chwyddedig sy'n gysylltiedig â syndrom coluddyn llidus.

Ardaloedd cais:

Atchwanegiadau dietegol: capsiwlau, tabledi neu ddiferion (dos argymelledig 300-600 mg/dydd);

Te llysieuol: socian y gwreiddiau sych mewn dŵr a diod cyn mynd i'r gwely i leddfu anhunedd;

Aromatherapi: Gall gwneud olewau hanfodol ar gyfer aromatherapi leddfu tensiwn.

Rhagofalon:

Mae'r effaith yn araf ac mae angen iddo bara am 2-4 wythnos;
Defnyddio'n ofalus yn ystod beichiogrwydd, llaetha a defnyddwyr cyffuriau GABA;
Gall wella sgîl -effeithiau alcohol a thawelyddion.
Mae nifer fach o dreialon clinigol wedi dangos hynnypowdr dyfyniad gwreiddiau valerianyn gallu byrhau'r amser y mae'n cymryd i blant syrthio i gysgu a gwella ansawdd cwsg, yn enwedig i blant dros 6 oed gydag anhwylderau cysgu ysgafn. Fodd bynnag, mae ei effeithiau'n amrywio'n fawr o berson i berson, ac mae gan y mwyafrif o astudiaethau feintiau sampl bach ac nid oes ganddynt ddata diogelwch tymor hir.

Cymhariaeth â chynhwysion cymorth cysgu eraill:

Nghynnyrch	Detholiad Valerian	Melatonin	Powdr dyfyniad chamomile
Hachosem	Derbynnydd GABA	Derbynnydd Melatonin	Apigenin (gwrth-bryder)
Dechrau'r effaith	2-4 wythnos (effaith gronnus)	30-60 munud	Ymlacio ar unwaith
Dibyniaeth	Neb	Neb	Neb

Cysylltwch â ni:

Mae Fruiterco yn gwmni allforio sy'n cynhyrchu darnau planhigion yn bennaf, deunyddiau crai cynnyrch iechyd, a deunyddiau crai cosmetig. Mae gan y cwmni dîm ôl-werthu gwasanaeth proffesiynol 20+.

Mae ein cynnyrch yn cael eu gwerthu i Ogledd America, Ewrop, Awstralia, De America ac Asia. Mae ein cynnyrch wedi pasio archwiliad o safon a hefyd yn cefnogi ail-arolygu cwsmeriaid. Os ydych chi eisiauprynu dyfyniad valerian, gallwch gysylltu â ni:Email: info@fruiterco.com.